Gifvrij leven

Zelf vind ik het heel belangrijk om bewust door het leven te gaan en daar waar kan zoveel mogelijk gifvrij te leven. Daar vraagt deze tijd ook om. 
We worden namelijk van alle kanten bestookt met allerlei producten en stoffen die een slechte invloed hebben op ons algehele welzijn en onze gezondheid. 
Daarom heb ik veel alledaagse, doodnormale maar wel giftige producten en middelen vervangen door natuurlijke varianten, die mijn welzijn en gezondheid níet in de weg staan. Gelukkig zie ik steeds meer om mij heen dat mensen zich hier ook bewust van aan het worden zijn en ook een andere weg inslaan. Er is echt heel veel informatie te vinden, en er waren momenten dat ik door de bomen het bos niet meer zag. Maar, na heel wat tips, adviezen en recepten doorgelezen te hebben, vond ik steeds beter wat voor mij en mijn gezin werkt. 
Zo bak ik mijn eigen biologische (zuurdesem)brood, vol met probiotica en zónder synthetische toevoegingen. Mijn huid en mijn haar was ik niet langer met douchegel en shampoos die vol zitten met parabenen en sulfaten, en ook hormoon verstorende crèmes en verzorgingsproducten blijven wat mij betreft lekker in de winkel. Wist je dat 60% van wat jij op je huid smeert binnen enkele seconden in jouw bloedbaan belandt ? Oók die chemische stoffen in al die verzorgingsproducten en schoonmaakmiddelen ! (Wil je hier nu meer over weten, binnenkort verschijnt er een blog die dieper ingaat op de gezondheidsrisico's van stoffen die veel worden gebruikt in commerciële producten).
Die laatste heb ik dan ook allemaal vervangen door pure en 100% natuurlijke producten die net zo goed werken, maar die onze gezondheid niet verder belasten. 
Het is echt mogelijk en zeker niet moeilijk om met kleine stapjes een enorme gezondheidswinst te behalen ! En ik zal je nog een geheimpje verklappen: je portemonnee wordt hier ook blij van, want over het algemeen zijn de producten die je kant en klaar in de winkel koopt, vele malen duurder. 

Om jou het nu wat makkelijker te maken en een zoektocht te besparen, deel ik graag met jou een aantal tips en recepten die ik zelf heb uitgeprobeerd en waarvan ik zelf heb ondervonden dat deze ook écht werken !