Trajecten

Begeleiding die verder gaat dan één losse sessie

Blijven je klachten terugkomen, ondanks alles wat je al geprobeerd hebt?

Dan is de kans groot dat er meerdere factoren meespelen.
En dat één losse sessie niet voldoende is om echt verandering in gang te zetten.

Daarom werk ik — waar passend — met trajecten.
Zodat we de tijd hebben om te begrijpen wat er speelt én daar stap voor stap in te begeleiden.

Geen vast programma, maar begeleiding die wordt afgestemd op jou.

Instaptraject

Een eerste stap naar inzicht en richting

Soms heb je vooral behoefte aan duidelijkheid:
waar komen mijn klachten vandaan en wat kan ik doen?

In het instaptraject nemen we de tijd om dit helder te krijgen
en de eerste stappen te zetten richting verbetering.

Wat we doen

  • we brengen mogelijke oorzaken in kaart
  • we kijken naar zowel fysieke als onderliggende factoren
  • je krijgt inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft
  • we zetten de eerste gerichte stappen

Praktisch

  • 3 sessies van ± 60 minuten
  • verspreid over 4–6 weken
  • Investering: € 225,00

Voor wie

Voor jou als je:

  • nog aan het begin staat van dit proces
  • wilt begrijpen wat er speelt
  • en een gerichte start wilt maken

Wat het je oplevert

Je krijgt meer inzicht en richting, zodat je niet blijft zoeken maar gerichter verder kunt.

Verdiepend traject

Werken aan blijvende verandering

Soms voel je dat er meer nodig is dan inzicht alleen.
Dat je klachten dieper liggen en vragen om tijd en aandacht.

In dit traject werken we over een langere periode samen,
zodat we niet alleen begrijpen wat er speelt — maar het ook kunnen doorbreken.

Wat we doen

  • we verdiepen ons in de oorzaken achter je klachten
  • we werken aan zowel lichamelijke als onderliggende patronen
  • we begeleiden veranderingen stap voor stap
  • we sturen bij waar nodig

Praktisch

  • 6 sessies van ± 60 minuten
  • verspreid over ongeveer 3 maanden
  • Investering: € 450,00

Voor wie

Voor jou als je:

  • al langere tijd klachten ervaart
  • voelt dat er meerdere lagen meespelen
  • en dit echt grondig wilt aanpakken

Wat het je oplevert

Je werkt toe naar blijvende verandering, met meer rust en vertrouwen in je lichaam.

Welke stap past bij jou? 

Iedere situatie is anders.
Soms heb je genoeg aan een eerste verdieping, en soms voel je dat er meer nodig is om echt verandering te ervaren.

Wil je eerst begrijpen wat er speelt? 

Je zoekt vooral:

  • duidelijkheid
  • inzicht
  • een eerste stap

Dan is het instaptraject een passende start

Wil je dit echt doorbreken? 

Je voelt:

  • dat je al veel geprobeerd hebt
  • dat je verder wilt dan alleen inzicht
  • dat het tijd is voor verandering

Dan past het verdiepend traject beter bij jou. 

Twijfel je nog? 

Je hoeft dit niet nu al te beslissen.

Tijdens de kennismaking kijken we samen naar jouw situatie en wat op dit moment het meest helpend is.

Wil je ontdekken wat voor jou de juiste stap is?
Plan een kennismaking en we kijken samen naar wat jij nodig hebt.