Het ego krijgt het in onze huidige maatschappij nog wel eens zwaar te verduren. Het wordt afgeschilderd als iets wat ons in de weg staat en zelfs slecht voor ons zou zijn.
Maar, het tegenovergestelde is waar. Het ego is juist heel belangrijk voor ons, zelfs noodzakelijk !
Ons ego zorgt er namelijk voor dat we voelen wat belangrijk voor ons is en wat bij ons hoort. Het ego is er om ons te helpen, maar soms wordt hij in zijn enthousiasme té fanatiek en gaat het een té grote rol spelen in ons leven. Zover zelfs, dat ons ego ons leven voor ons bepaalt.
Hoe ? Ik neem je graag kort mee in de wereld van ons ego.
Wat is ons ego nu precies ?
Van kleins af aan wordt ons ego al gevormd, mede door de familie waarin wij opgroeien en onze omgeving.
Al vroeg werd ons ego geconditioneerd en geprogrammeerd, positief of negatief. Ons ego is namelijk verbonden aan ons zelfbeeld: het gaat niet alleen over ons lichaam en over onze karaktereigenschappen, maar ook over onze gedachten, meningen, (beperkende) overtuigingen en de emoties die daarbij horen.
Ons ego gaat NIET over wie wij in essentie zijn, maar gaat over de rollen die wij aannemen en ons vaak aangeleerd zijn.
Ons ego denkt dat het ons zelfbeeld of de emotie zelf is. Daarom identificeren wij ons met bijvoorbeeld onze karaktereigenschappen ("ik ben altijd vrolijk"), ons zelfbeeld ("ik ben te dik/dun") of zelfs met onze aandoening ("ik ben hartpatiënt"). Dit is niet gek, want zo is het ons aangeleerd. Maar zolang we dit blijven doen, zal ons ego altijd de overhand hebben en ons leven voor ons blijven bepalen.
Zolang wij in de overtuiging blijven dat we bijvoorbeeld dik zijn, dat we niet goed genoeg zijn, of dat we onze aandoening zijn, zal dat nooit gaan veranderen. Ons lichaam voert namelijk uit wat ons ego ons vertelt. Zie het als een harde schijf (ego) en een computer (lichaam): jouw lichaam voert uit wat op de harde schijf staat geprogrammeerd. En zo kan ons ego dus heling in de weg staan.
Ons ego speelt voortdurend spelletjes met ons
Het is belangrijk dat we ons bewust worden van ons ego en dat het voortdurend spelletjes met ons speelt.
Ons ego kan ervoor zorgen dat wij ons afscheiden; niet alleen van onszelf maar ook van de wereld en de mensen om ons heen. Dit doet ons ego door te oordelen, wat zelfs weer kan leiden tot gevoelens van bijvoorbeeld jaloezie, onrecht of zelfs boosheid.
Wees je er van bewust dat we allemaal afkomstig zijn van dezelfde Oerbron, en ook allemaal daarmee in directe verbinding staan. Niemand is beter of slechter dan jou, dit zijn alleen maar bedenksels van jouw ego. Wist je dat afgescheidenheid de belangrijkste oorzaak is van conflicten en oorlogen ?
Afgescheiden zijn van onszelf kan zich op verschillende manieren uiten. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je steeds tegen je eigen wensen ingaat doordat je moeilijk "nee" kunt zeggen, of dat je niet voor jezelf durft op te komen.
Je cijfert jezelf helemaal weg, omdat je het de ander steeds maar naar de zin wilt maken: je werkgever, of je vriendin die steeds maar zeurt om een avondje uit waar je helemaal geen zin in hebt en misschien nog dagen van bij moet komen.
Wanneer je écht in verbinding staat met je (hogere) zelf, wanneer je dus één bent met jezelf, dan kan er geen afgescheidenheid ontstaan en zal je merken dat je ego steeds zachter gaat klinken.
Een ander spelletje waar ons ego van houdt, is dat het altijd gelijk wilt hebben. Ook al voel jij diep van binnen dat dit niet zo is. Dit kan leiden tot een innerlijke strijd, een strijd tussen jouw hoofd en gevoel en ook dit kan weer tot afgscheidenheid leiden.
Luister altijd naar je gevoel wanneer je je in zo'n strijd bevindt. Je hoeft niet altijd gelijk te hebben, je hoeft niet altijd het laatste woord te hebben en je hoeft niemand met elkaar te vergelijken.
Leef in het moment, in het NU en laat verleden en toekomst voor wat het is. Wanneer we in het NU zijn, voelt ons ego zich bedreigd en zal er alles aan doen om weer de aandacht te krijgen. Maar het verleden en de toekomst zijn NU niet belangrijk. Het verleden ligt ander ons en wat de toekomst brengt daar kunnen we ons nog geen zorgen over maken omdat onze toekomst elk moment van de dag verandert.
Hoe vaker jij in het NU kan zijn, hoe stiller jouw ego zal gaan worden.
Loslaten van ons ego
De manier waarop jij de wereld bekijkt en ervaart is slechts een manier van ons ego om betekenis aan ons leven te geven. Wensen komen vanuit ons ego, maar hebben wij die wensen echt nodig ? En hebben we het dan ook nog nodig om iets te verdienen ?
Ons ego stuurt ons een tegennatuurlijke kant op. Wanneer wij waar kunnen nemen zonder oordeel en veroordeel, het pure bewustzijn in ieder mens kunt zien dan gaan wij meer en meer leven volgens de natuurlijke flow en gaan wij datgene wat we écht nodig hebben als vanzelf manifesteren.
Reactie plaatsen
Reacties