Luister. Voel. Leef.
Misschien zit je veel in je hoofd, heb je continu het gevoel dat je maar door moet blijven gaan. Of je merkt dat je heel sterk de behoefte hebt aan rust, maar weet je even niet hoe je daar zelf ruimte voor kunt maken.
Soms heb je gewoon de behoefte aan iets anders dan praten, analyseren of oplossingen zoeken. Dan kan een energetische sessie een heel fijn moment voor jezelf zijn. Een moment waarin je even helemaal niets moet. Een moment om te vertragen, diepe ontspanning te ervaren en waarin je het misschien prettig vindt om aandacht te geven aan wat er op dat moment in jou speelt.
Even uit je hoofd. Even terug naar jezelf
Tijdens een energetische sessie werk ik met aandacht en vanuit mijn intuïtieve waarneming. Ik stem mij af op wat ik bij jou opmerk en wat zich tijdens een sessie aandient.
Je hoeft niets te doen of te begrijpen, je mag gewoon lekker ontspannen en ervaren.
Mijn handen plaats ik op jouw lichaam. Soms plaats ik mijn handen boven jouw lichaam, omdat er dan weinig aanraking nodig is. Iedere sessie is weer anders, omdat ieder mens en ieder moment anders is.
Voorafgaand aan de sessie bespreken we kort hoe het met je gaat en vraag ik je waar je op dat moment behoefte aan hebt.
En daarna? Dan is er ruimte om gewoon te zijn en te ervaren.
Wat kun je ervaren?
Iedereen ervaart een energetische sessie op zijn of haar eigen manier.
Misschien voel je een diepe ontspanning. Misschien voel je warmte, of kou. Merk je tintelingen op of een gevoel van ruimte. Het kan ook zijn dat er (diepe, oude) emoties naar boven komen of dat je bepaalde herinneringen ervaart. Of misschien merk je helemaal niets op... Dit is allemaal goed. Je hoeft niets te voelen, te zien of te ervaren om de sessie waardevol te laten zijn.
Na afloop drinken we een kopje thee. We nemen rustig de tijd om samen te bespreken hoe jij de sessie hebt ervaren en wat mij tijdens de sessie is opgevallen.
Een moment helemaal van jou
Een energetische sessie hoeft niet altijd een specifieke reden te hebben. Je hoeft ook niet met een klacht te komen.
Soms heb je alleen maar behoefte aan een moment van rust, van vertragen. Of misschien wil je beter voelen wat er diep van binnen bij jou speelt.
Misschien heb je behoefte aan wat meer ruimte in jezelf, of ben je er klaar voor om (oude) emotionele pijnen of beperkende overtuigingen los te gaan laten.
Je bent welkom!
Voor wie?
Een energetische sessie kan passend zijn wanneer je:
○ behoefte hebt aan rust en ontspanning
○ veel in je hoofd zit en even wilt vertragen
○ voelt dat je meer aandacht aan jezelf wilt geven
○ door een drukke of intensieve periode gaat
○ nieuwsgierig bent naar wat een energetische sessie voor jou kan betekenen
○ behoefte hebt aan een moment van persoonlijke aandacht
Het is niet nodig ervaring te hebben met energetisch werk. Je hoeft er ook niet in te geloven.
Je mag het gewoon ervaren.
Praktisch
Ontspanningssessie - 30 minuten | €39
Rust, ontspanning en even helemaal uit je hoofd komen.
Een korte sessie waarin je even helemaal niets hoeft.
Je mag vertragen, onstpannen en even afstand nemen van de drukte van alledag.
Deze sessie past bijvoorbeeld bij je wanneer je:
○ behoefte hebt aan diepe ontspanning
○ veel in je hoofd zit en even rust wil
○ spanning los wilt laten
○ behoefte heb aan een moment helemaal voor jezelf
Verdiepingssessie - 60 minuten | €69
Voor wie verder wil kijken en ruimte wil geven aan wat er vanbinnen speelt.
Een langere sessie waarin er meer ruimte is om samen te werken aan thema's die jou bezig houden. Denk bijvoorbeeld aan (oude) emotionele pijnen, beperkende overtuigingen, patronen waar je steeds tegenaan loopt of ervaringen uit het verleden die nog aandacht vragen.
Afhankelijk van wat bij jou past, kunnen we werken met bijvoorbeeld:
○ energetische behandeling (lijkend op Reiki)
○ meditatie
○ innerlijk kind werk
○ Sedona methode
○ het onderzoeken van beperkende overtuigingen
○ het loslaten en verwerken van emoties
Welke sessie je ook kiest, je bent van harte welkom
Energetische sessie binnen de HeelNatuurlijk Methode
Energetische sessies kunnen los worden geboekt, maar kunnen ook onderdeel zijn van een persoonlijk traject binnen de HeelNatuurlijk Methode.
Een losse sessie biedt ruimte om te vertragen, te ontspannen en aandacht te geven aan wat er op dit moment bij jouw speelt. Binnen het HeelNatuurlijk Traject gaan we een laag dieper: we kijken naar wat er achter jouw klachten speelt en waar jouw lichaam ondersteuning nodig heeft om weer te bewegen richting balans en herstel.
Soms vraagt een situatie om inzicht. Soms om rust. En soms ook om allebei. We bekijken samen wat het best aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Luister. Voel. Leef.
Luister naar de signalen van je lichaam.
Voel wat jij nodig hebt.
Geef jezelf de ruimte bewust te worden, terug te keren naar balans, te herstellen en van daaruit jouw leven te leiden.