Elektrolyten zijn mineralen die een elektrische lading dragen. Daardoor spelen zij een belangrijke rol bij de vochtbalans, het doorgeven van zenuwprikkels, de spierfunctie en de communicatie tussen cellen. We verliezen elektrolyten onder andere door transpiratie en inspanning. Ook in periodes van stress of bij een eenzijdig voedingspatroon, kan de behoefte aan elektrolyten veranderen. 

Mineralen vormen een bredere groep voedingsstoffen die betrokken zijn bij talloze processen in ons lichaam. Denk bijvoorbeeld aan de energieproductie, het functioneren van ons zenuwstelsel en onze spieren, maar ook aan onze botten en de werking van verschillende enzymen. Omdat ieder mineraal zijn eigen functie heeft, is niet alleen de hoeveelheid belangrijk, maar ook de onderlinge balans. 

Magnesium  is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden processen in ons lichaam. Het speelt onder andere een rol bij de werking van onze spieren, ons zenuwstelsel en de energiestofwisseling. Omdat ons lichaam niet zelf magnesium aan kan maken, zijn we voor onze dagelijkse behoefte afhankelijk van onze voeding. Wanneer onze voeding niet voldoende magnesium levert, kan een supplement een waardevolle aanvulling zijn. 

Orgaansupplementen bevatten veel voedingsstoffen die van nature voorkomen in organen. Daarmee vormen zij een natuurlijke bron van verschillende vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen en kunnen een waardevolle aanvulling zijn op onze dagelijkse voeding. Zo geef je met orgaansupplementen jouw lichaam extra ondersteuning met voedingsstoffen die van nature in voeding voorkomen. 

Wil je graag weten hoe je meer uit je orgaansupplementen kunt halen? Klik dan hier.